In vielen von uns schlummert die tief verwurzelte Vorstellung, dass wir nur dann „genug“ sind, wenn jemand anderes uns liebt oder uns das Gefühl gibt, wertvoll zu sein. Doch diese Vorstellung führt in die Falle: 
Wir suchen Erfüllung und Bestätigung bei anderen, anstatt uns selbst den Wert und die Liebe zu geben, die wir verdienen.

Toxische Beziehungen entstehen oft nicht nur im Umgang mit anderen, sondern auch in der Beziehung zu uns selbst.
Ein zu niedriger Selbstwert führt dazu, dass wir uns im Mangel fühlen und unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht kennen oder anerkennen. Der Partner wird zur „Lückenfüllerin“, die uns mit etwas zu versorgen versucht, was wir uns selbst nicht geben können – und plötzlich sind wir nicht mehr gleichwertige Partner, sondern in einer ungesunden Dynamik gefangen.

„Liebe und andere Vergiftungen“ zeigt Dir den Weg aus dieser Abhängigkeit. In diesem Programm lernst Du, Dich selbst zu lieben und wertzuschätzen, Deine Bedürfnisse zu erkennen und Deine wahren Werte zu leben. 
Du wirst Deine innere Stärke wiederfinden und Dich von der Vorstellung befreien, dass Du ohne die Bestätigung von außen nicht „genug“ bist. Denn nur, wenn Du in Dir selbst Frieden und Erfüllung findest, wirst Du auch in der Lage sein, gesunde und gleichwertige Beziehungen zu führen – mit Dir selbst und anderen.

In diesem Programm geht es nicht nur um den Umgang mit anderen, sondern um Deine Reise zurück zu Dir selbst. Dein Wert beginnt bei Dir – und dieser Wert ist die Grundlage für jede gesunde Partnerschaft.