Wir wachsen auf, ohne uns wirklich selbst zu verstehen.
In der Schule lernen wir Formeln und Theorien, doch kaum etwas über den Umgang mit uns selbst, unseren Mitmenschen oder wirklich wichtigen Themen wie Mindset, Erfolg oder Achtsamkeit.

Schon früh prägen uns Sätze wie:
„Sei still!“, „Hör auf zu weinen!“, "So etwas tut man nicht!", "Du musst das besser machen!“, etc.
Wiederholen sich solche Aufforderungen, formen sie unbewusste Überzeugungen. Aus „Sei still!“ wird die Angst, sich in Meetings zu äußern. Aus „Du musst das besser machen!“ wächst der Glaube, nie gut genug zu sein.

Diese Glaubenssätze sitzen tief. Oft beeinflussen sie uns unbemerkt und steuern unsere Reaktionen – plötzlich und ohne Vorwarnung. Wut, Enttäuschung oder Überreaktionen scheinen aus dem Nichts zu kommen, doch sie haben ihren Ursprung in unbewussten Mustern, die uns seit der Kindheit begleiten.

Kennst du dieses Gefühl?
Dann bist du nicht allein. Viele tragen Glaubenssätze ein Leben lang mit sich, ohne je ihre Ursachen zu hinterfragen. Es ist Zeit, das zu ändern.