Neubeginn. Mit dir.
Dein Workbook als Selbstlernkurs
Für den Moment, in dem du wieder fühlen willst.
Du funktionierst – aber du fühlst dich nicht.
Dein Alltag läuft, aber du weißt kaum noch, was du eigentlich brauchst.
Vielleicht bist du aus der Beziehung raus. Oder noch mittendrin.
Vielleicht steht alles still – außer dein Kopf.
Was dir fehlt, ist kein Plan. Sondern Verbindung.
Ein Anfang. Ein Neubeginn – mit dir selbst.
Dieses Workbook mit begleitendem Selbstlernkurs ist für dich, wenn du…
✨ spürst, dass du dich irgendwo zwischen Anpassung und Erschöpfung verloren hast
✨ allein sein kannst – aber dich selbst nicht mehr findest
✨ dein Leben irgendwie weitergeht, aber ohne inneren Halt
✨ dich nach Klarheit, Selbstrespekt und echten Gefühlen sehnst
Was dich erwartet:
- Ein liebevoll gestaltetes Workbook mit Reflexionsfragen, Übungen & kleinen Alltagsritualen
- Begleitende Audios: Meditationen & Impulse für mehr Tiefe & Nähe zu dir
- 6 Kapitel für deine innere Rückverbindung
- Klarer Aufbau, in deinem Tempo – du entscheidest, wann du wie tief gehst
Die Themen im Kurs:
- Selbstwahrnehmung – dich wieder spüren
- Gedanken & Prägungen – verstehen, was dich formt
- Werte & Bedürfnisse – dein innerer Kompass
- Grenzen & Selbstrespekt – Nein sagen lernen
- Selbstliebe & Fürsorge – dich halten können
- Neubeginn & Ausblick – deinen Weg gehen
Dein Effekt:
✨ Du hörst dich wieder denken – und fühlen
✨ Du lernst, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen
✨ Du gibst dir selbst Raum, Respekt und Mitgefühl
✨ Du machst den ersten echten Schritt zurück zu dir
„Neubeginn. Mit dir.“
ist kein Programm zum Funktionieren.
Sondern ein sicherer Einstieg, um dich wieder wahrzunehmen –
sanft, ehrlich, heilsam.
Wenn du bereit bist, dir selbst wieder zu begegnen:
Dann ist genau jetzt der Moment dafür.